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21/12/2018

Le réveil est un élément très important dans le développement de l’enfant et essentiel à son équilibre. Nous avons fait appel à Camille Dachy, enseignante de yoga depuis plusieurs années, pour vous recommander trois routines, selon l’âge, afin de débuter paisiblement votre journée.

En plus de votre douce voix, comment apporter dès le réveil d’autres bénéfices pour que la journée de vos petits loups commence bien ? Tout d’abord, de quoi ont-ils besoin ? A vrai dire à peu près de la même chose que nous ! Commencer la journée sur une note de joie est le fondement de la pensée positive pour vous comme pour votre enfant : une chanson, des grimaces ou des chatouilles, les actes sont multiples et les effets étonnants.

Ces routines sont donc à faire ensemble car si vous êtes heureux et détendus, il y a de bonnes chances pour que votre enfant le soit. Si vous sentez une réticence face à la pratique de l’exercice, ne le forcez pas, laissez-le vous...

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​© 2018 avec joie par Camille & Mandana.