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Réconfort de la rentrée: lait d'amande au sel de l'Himalaya

19/09/2018

 

C'est la rentrée; on reprend le rythme avec le sourire! Pour bien commencer la journée ou s'offrir une pause douceur, voilà une petite recette toute simple, sans gluten, ni lactose, ni sucre ajouté. :-) 

 

De quoi j'ai besoin? 

  • 1/2 verre de lait d'amande sans sucre ajouté

  • 1/2 verre d'eau

  • 1 pincée de sel rose de l'Himalaya

  • 2 dattes

Comment je fais? :

  • C'est simple: je mélange le tout au blender! Si besoin, je laisse refroidir quelques instants, puis je mets une musique douce et je déguste en prenant mon temps! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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